Статья описывает концепцию нестабильной самооценки через метафору конфеток, которые чувствуют себя какашками. Автор предлагает два варианта решения проблемы: создание внешней маски и осознание своей настоящей ценности.
# Психология
Статья рассказывает о том, что для достижения цели необходимо сочетать внутреннее и внешнее, а также о том, что страх действий необходимо принимать и действовать несмотря на него. Автор подчеркивает, что успех и благополучие не приходят легко, но их можно достичь, преодолевая трудности.
Статья рассказывает о том, что такое принятие себя и почему оно важно. Автор объясняет, что каждый человек имеет свои достоинства и недостатки, и принятие себя означает умение ценить их. Также автор говорит о разнице между стабильной и нестабильной самооценкой и объясняет, как болезненное ЭГО может привести к формированию сцепки между собственным «Я» и событиями в жизни.
В статье описываются 6 психологических трюков, которые помогают в различных ситуациях: отвлечение в офисе, остановка бесконечных вопросов ребенка, мотивация персонала, комплименты за спиной, выслушивание без советов и использование примеров успешных компаний. Автор предупреждает, что не стоит злоупотреблять этими трюками, чтобы не обесценить свою работу.
Психотерапевт Михаил Литвак рассказывает о том, почему так много разводов, как выбирать супруга и что такое настоящая любовь. Он также говорит о том, что только 3 из 11 тыс. семей счастливы, а все остальные - это патология. Важно научиться думать и выбирать партнера, а не жениться по нелепым причинам.
Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность — все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Стать более защищенным можно, освоив навыки выживания. В статье рассказывается о приемах психологической самозащиты и выживания, а также о том, как контролировать свое отношение к окружающему и не ждать благодарности за свои добрые поступки.