Стрессы, неудачи, неопределенность, неудовлетворенность — все это причины и следствия нашей каждодневной борьбы. Стать более защищенным можно, освоив навыки выживания. В статье рассказывается о приемах психологической самозащиты и выживания, а также о том, как контролировать свое отношение к окружающему и не ждать благодарности за свои добрые поступки.